Често задавани въпроси
Какво е когнитивно-поведенческа терапия?
Когнитивно-поведенческата терапия (КПТ) е краткосрочен, структурен подход, който помага на клиентите да разберат и променят негативните мисловни и поведенчески модели, които могат да причиняват трудности в ежедневието. КПТ е ефективна за широк спектър от проблеми като тревожност, депресия, справяне със стреса и други.
Каква е цената и продължителността на една консултация?
В кабинет „Емоция“ една консултация струва 50 лв. и продължава 60 минути. Тази структура ни позволява да осигурим пълно внимание и подкрепа за всеки клиент. Освен сесиите, предоставяме домашни задачи, стратегии и насоки, които да прилагате в ежедневието си. Тези задачи и упражнения са създадени, за да подпомогнат напредъка ви и да затвърдят наученото между срещите, осигурявайки по-ефективни и дълготрайни резултати.
Колко сесии обикновено са нужни?
Броят на необходимите сесии зависи от конкретния проблем и целите, които сте си поставили. При повечето хора са нужни между 6 и 12 сесии, но това може да варира - могат да бъдат по-малко или да се удължат във времето. Първоначално започваме с оценка на вашите нужди и създаване на терапевтичен план за работа.
Изписвате ли медикаменти?
Не, в кабинет „Емоция“ не изписваме медикаменти, тъй като те могат да бъдат предписвани само от психиатър. Въпреки това, ако след задълбочена оценка преценим, че медикаментозно лечение би било полезно за вас, можем да ви насочим към психиатър за консултация и допълнителна подкрепа.
Конфиденциално ли е всичко, което споделяме?
Да, в кабинет „Емоция“ спазваме строга конфиденциалност на информацията, която споделяте по време на консултациите. Разговорите остават между вас и вашия консултант, освен в редки случаи на потенциална заплаха за вашето или нечие друго здраве и безопасност.
За кого не е подходящо психологичното консултиране в кабинет „Емоция“?
Нашият кабинет се фокусира върху консултации за възрастни с емоционални и психологически предизвикателства, но не предлагаме услуги за двойки, деца или хора с тежки психични разстройства, които не са под медикаментозна терапия. Ако търсите помощ за подобен проблем, можем да ви насочим към подходящи специалисти.